Con este tipo de tipo de talleres se fomenta mantener el cuerpo activo, mejorar el equilibrio y coordinación, y pasar un rato divertido en buena compañía.
Consiste en realizar ejercicios suaves, juegos dinámicos y actividades que estimulan tanto el cuerpo como la mente, adaptadas a cada persona.
Los beneficios son: 
Mejora del equilibrio y prevención de caídas Fortalecimiento muscular Estimulación cognitiva Mejora del estado de ánimo y las relaciones sociales
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Teléfono: 913096585
Correo electrónico: direccion.ara@sophoscare.es
Dirección: Calle Abastos 121
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