Aranjuez se adhiere a la semana Europea del deporte

El Ayuntamiento de Aranjuez ha anunciado su adhesión a la I Semana Europea del Deporte, que  tiene como objetivo promover la participación y la sensibilización sobre la importancia del deporte y la actividad física. 

Su vocación es las de convertirse en una referencia temporal cada año durante la segunda semana de septiembre. Esta primera edición tendrá lugar del 7 al 13 de septiembre 2015.

La Comisión Europea propone que esa Semana sea  organizada a diferentes niveles: comunitario, nacional, regional y local. Su órgano coordinador en España es el Consejo Superior de Deportes.

El concejal delegado de Deportes del Ayuntamiento de Aranjuez, Óscar Blanco ha destacado que “una ciudad con el volumen y nivel de deportistas que tiene Aranjuez no podía permanecer al margen de una acción global de este calibre, por lo que el Ayuntamiento de Aranjuez ya ha comunicado su participación en esta iniciativa comunitaria”.

Las actividades de la Semana Europea del Deporte se dirigen a todos los ciudadanos, con el objetivo de mejorar los niveles de práctica. 

En este sentido, Blanco ha anunciado una serie de talleres que se desarrollarán el próximo jueves y viernes en las instalaciones del Polideportivo Municipal.

Entre ellos, el edil destacó el taller de nutrición deportiva para familias y niños, “una actividad que va destinada a las familias y que pretende promover una correcta alimentación entre los más pequeños”, ya que “un buen hábito alimentario ligado al deporte, adquirido a edades tempranas, son la mejor garantía de una correcta alimentación en la etapa adulta”.

Por ultimo, Blanco, animó a todos los ciudadanos a inscribirse a estos talleres, que son gratuitos, anunciando que la semana próxima se presentarán las actividades del día central de la Semana Europea del Deporte en Aranjuez, que será el sábado 12, durante el que se realizará una jornada de promoción deportiva con la participación del todo mundo del deporte local.

TALLER: MEJORA TU SALUD CON DEPORTE
JUEVES 10 (MAÑANA): 10:00 a 12:30

Módulos cada 30 minutos
 Reconocimiento médico.
 Control postural para la vida diaria.
 Actividad física necesaria para tu vida diaria.

TALLER DE INICIACIÓN AL RUNNING
JUEVES 10 (TARDE): 18:00 – 20:30 

Módulo cada 30 minutos:
 Consejos para empezar a correr.
 Empezar a correr con sobrepeso
 Errores del runner principiante.
 Que zapatillas comprar
 Practica casera: detecta tu pisada.

TALLER DE ALIMENTACIÓN DEPORTIVA:
VIERNES 11 
Módulos:

 Deporte, nutrición y vida saludable
 Refuerza tus defensas: con alimentación y deporte.

MAÑANA
Grupo A:

10:00 h Deporte, nutrición y vida saludable
10:30 h Refuerza tus defensas: con alimentación y deporte.

Grupo B:

11:00 h Deporte, nutrición y vida saludable
11:30 h Refuerza tus defensas: con alimentación y deporte.

Grupo C:

12:00 h Deporte, nutrición y vida saludable
12:30 h Refuerza tus defensas: con alimentación y deporte.

TALLER DE NUTRICIÓN DEPORTIVA PARA FAMILIAS Y NIÑOS.
Módulos:

 Familia: nutrición y deporte
 Taller para niños: Aprender jugando

TARDE

Grupo A:

18:00 h Familia: nutrición y deporte
18:30 h Taller para niños: Aprender jugando

Grupo B:

19:00 h Familia: nutrición y deporte
19:30 h Taller para niños: Aprender jugando

Se impartirán en el Polideportivo Municipal Agustín Marañon
Inscripción hasta un día antes del la realización de los talleres en el Pabellón Municipal o a través del email: deporteweb@aranjuez.es. Inscripción Gratuita.


DURANTE LA JORNADA DE PROMOCIÓN DEPORTIVA.
SABADO 12 -  MAÑANA
11:00 h Taller de nutrición deportiva para familias y niños.
11:30 h Taller de Nutrición deportiva.
12:00 h Taller de nutrición deportiva para familias y niños.
12:30 h Taller de Nutrición deportiva.
13:00 h Taller de nutrición deportiva para familias y niños.
13:30 h Taller de Nutrición deportiva.

SABADO 12 - TARDE
18:00 h Taller de nutrición deportiva para familias y niños.
18:30 h Taller de Nutrición deportiva.
19:00 h Taller de nutrición deportiva para familias y niños.
19:30 h Taller de Nutrición deportiva.

Se impartirán en la Pza de la Constitución. Stand de la Delegación de Deportes.
Inscripción: Presentes a la hora de inicio del taller. Inscripción Gratuita.

n.p. Ayto. de Aranjuez